科技日新月异,智能手机、平板电脑的出现,使得现代人离不开这些高科技的电子设. 产生听力受损的现象,此时可透过中医调理和穴位按摩改善.如果是因耳部听觉神经.

两手从后往前用耳朵盖住耳道,双手食指中指交叉,敲击后脑,加强耳朵的听力.

“鸣天鼓”是我国传统的保健养生方法.做法很简单,先以两手心掩耳,然后用两手. 坚持此法,有增强听力、醒脑通窍的作用,能防治头晕、耳鸣、耳闭、脑鸣等疾患..

按摩耳朵方法:1、揉耳廓.将两手掌搓热,用掌心对准耳廓轻轻揉搓,先上下揉,再前后揉,直到耳部发红发热为止.2、拉耳垂.用拇指和食指捏住两耳垂,轻轻牵拉,.

较常见的听力保健穴位包括:1.耳门穴:位于耳朵前方靠近脸颊,张开口时在耳珠上方出现的凹陷处.2.听宫穴:位于耳朵前方靠近脸颊,耳珠旁边的凹陷处,在耳门穴下方.3.听会穴:位于耳朵前方靠近脸颊,下颌骨髁状突的后方,张口时会出现凹陷,在听宫穴下方.

平时可以经常用手按摩耳廓(即＂耳壳＂、＂耳朵皮＂);也可以用手掌心在耳道口轻轻做挤压和放松动作,或用手指不时地挤压耳屏(俗称＂小耳朵＂).这些耳保健动作对鼓膜能起到良好的刺激作用,可以很好改善听力

1.按揉印堂 取穴:位于两眉头连线的中点.方法:右手半握拳,大拇指伸直,将拇指指尖按在印堂上,适当用力由轻渐重,由重渐轻揉按约1分钟.功效:祛风开窍、安神.

按摩合谷穴是可以缓解的,在听宫、听会、翳风、耳门穴上滴香精油2滴,能清醒耳目,缓解耳鸣、耳痛.

听力的自我保健就很重要,这种听力保健必须从以下七个方面做起:1.根据医学家们研究,发现长期在噪声环境中工作、学习的人们,听力会逐渐减退,出现听力老化现象.

人的耳朵不仅仅是一个听觉器官,现代医学的全息观点认为耳朵是人整体系统的缩影,中医则认为肾开窍于耳,人体的许多疾病,都可以在耳部表现出来,从这个意义上来.