• 刚生完宝宝，想问一下产妇可以吃燕窝吗
• 刚生完孩子的产妇吃燕窝怎样煮法？
• 刚生完小孩能吃燕窝吗？
• 产后可以用鲜炖燕窝的，上品官燕的好不好？

刚生完宝宝，想问一下产妇可以吃燕窝吗

可以的，燕窝性平味甘，是温性的，吃了不会上火。生完宝贝吃些燕窝，是比较不错的。1、加快妈妈身体的恢复。2、通过母乳传输给宝宝，使宝贝提高免疫力，学习能力，记忆力及智力。3、提高妈妈自身的免疫力。

刚生完孩子的产妇吃燕窝怎样煮法？

1.干燕窝用温水泡发4个小时后，清来洗挑毛。

2.备好冰糖红枣!可以依个人喜欢加糖或红源枣。燕窝洗干净以后，放入炖盅，加入冰糖红枣，再加入待用的热开水，2113盖好，用保鲜膜把炖盅包好，再盖上一条湿毛巾，这个步骤5261是防水进入炖盅！

3.把所有材料放入炖盅，加入开水，开水加入刚好过燕窝，盖好，4102用保鲜膜把炖盅包好，再盖上一条湿毛巾，这个步骤是防水进入炖盅！

4.隔水炖20分钟即可，取出并放冰糖调味即可食1653用

刚生完小孩能吃燕窝吗？

燕窝的不同颜色是由金丝燕吃不同的食物和自然环境决定的。根据营养学分配，营养师建议女士吃白燕（官燕），官燕中含有丰富的铁元素，具有很好的补血功能，能够弥补女性特殊生理周期带来的影响。男士更适合吃白燕窝或者血燕，洗肺的功效更好，抵抗污染、吸烟带来的身体不适。孕妇更适合吃皇燕窝（金丝燕），其含有的丰富的燕窝酸营养成分是胎儿大脑发育的必需成分之一，因为其产量少，近乎没有杂质，最适合孕妇食用。

建议女性孕早期或保胎适合吃白燕（贡燕），孕中期到晚期吃皇燕，产后吃血燕，血燕绝对不应该在孕期吃，虽然没有证据证明有致命危害，但血燕是活血补血的，有可能造成流产。

产后可以用鲜炖燕窝的，上品官燕的好不好？

当然可以的，鲜炖燕窝非常不错的,我产后身体不好,一直吃的上品官燕的,对于滋阴补血,提高免疫力很有效果的。已经推荐给好多朋友了。