你懂的 > 母婴 > 正文

两个多月的宝宝体重偏胖怎么办,要不要紧?(两个月零5天宝宝13.79斤正常吗)

CARROLL 母婴 2021-08-07 12:50:16

两个多月的宝宝体重偏胖怎么办,要不要紧?(两个月零5天宝宝13.79斤正常吗)

两个月零5天宝宝13.79斤正常吗

宝宝出生后三个月一个月长三斤,两个月六斤,那你宝宝出生的时候体重在6到8斤都算正常的。

宝宝体重超重了怎么办

如果你被医生告知宝宝超重了或者有超重的危险,则需要采取措施控制一下宝宝的体重。宝宝会超重的原因在于他摄入的能量比消耗的要多。家长可以调节宝宝的饮食,并鼓励宝宝多做运动。

宝宝天性活泼好动,大多数初学走路的宝宝一整天都不会闲着,但是有的宝宝比较懒,家长需要多督促一下。如果宝宝已经上幼儿园了,家长要向老师了解宝宝白天的活动量有多少。活动量不足的话,家长可以带宝宝去公园散步,让宝宝多跑动,消耗热量。

除了运动外,家长还需要合理调整宝宝的饮食。对宝宝的日常饮食作一个记录,根据宝宝的进食情况计算其摄入的能量。如果宝宝一天摄入的热量超标,则需要减少一些零食和饮料的摄入,并对正餐中的食材进行合理的营养搭配。

不要让宝宝在两餐之间吃太多零食,尤其是甜食。多给宝宝吃新鲜蔬菜和水果,可以尝试以水果取代高热量点心作为零食。如果宝宝挑食不爱吃蔬菜,可以试试给他做蔬菜汤或果蔬汁。随着宝宝年龄的增长,如果你让他和你一起买菜、摘菜、做饭,他很可能会更乐意吃蔬菜了。

需要注意的是,如果宝宝很喜欢吸奶瓶,则要注意宝宝是否喝了比身体所需的量要多的奶量。满周岁的病变每日只需摄入大约350~500毫升的奶,如果超量,宝宝还要喝的话,可以给宝宝喝一些稀释的饮料代替。宝宝2岁可以开始喝半脱脂奶,半脱脂奶所含的脂肪量和热量要少一些。

宝宝早期肥胖怎么办?

小儿肥胖与幼儿早期摄入过多的脂肪、碳水化合物、蛋白质有某种关联。宝宝的体重超过平均值20%以上就算肥胖。过于肥胖的宝宝会常有疲劳感,用力时会气短或腿痛。严重时,由于脂肪的过度堆积限制了胸扩肌和膈肌运动,会发生呼吸困难。 食疗方 ★ 玉米奶粥 黄玉米渣50克,符合宝宝生长发育阶段的配方奶150克,红枣20克。将玉米渣加适量水煮成稠粥,待煮至粥面泛泡时,将事先泡好的红枣加入,煮开后再加入配方奶,煮熟即可。将此玉米奶粥用于宝宝每天的早、晚餐中,坚持长期服食。 ★ 冬瓜粥 新鲜冬瓜80~100克,粳米100克。将冬瓜用刀刮去皮后洗净切成小块,再同粳米一起置于沙锅内,煮成粥。每天早晚给宝宝食用,常期坚持有效。

二个月的宝宝十四斤半。是不是有点超重了。

是有点胖了 注意饮食

Tags: 要紧